liikunta

Askelia voimaan -hanke madaltaa kynnystä muuttaa elintapoja

Kuva: Jouko Vatanen Heli Niromaa. Hankepäällikkö, Askelia Voimaan Työttömien Keskusjärjestössä käynnistyi maaliskuussa kolmevuotinen hanke, joka tukee työttömiä elintapojen muuttamisessa. Terveellisiin elintapoihin, pääasiassa liikuntaan, ravintoon ja uneen keskittyvässä hankkeessa pyritään vaikuttamaan sekä yksilöihin, yhdistyksiin että kuntatason…

Read More

Kaikki kunnossa -hanke selvitti: Miten työttömät liikkuvat

Kuva: Juha Keränen Heli Niromaa. Kaikki kunnossa -hanke, Työttömien Keskusjärjestö ry Liikunta on yksi tärkeä keino ylläpitää työkykyä. Työttömien Keskusjärjestössä on käynnissä vuoden loppuun saakka Kaikki Kunnossa -hanke, joka kannustaa työttömiä perheineen liikkumaan. Hanke järjesti…


Liikuntaneuvonnan avulla saumattomasti liikkeelle

Mira Juuma. Liikkuva Aikuinen -ohjelma Jo puolessa Suomen kunnista on tarjolla liikkumiseen innostava palvelu, joka on suunnattu terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuville: liikuntaneuvonta. Muutamassa kunnassa tarjotaan myös työttömille kohdennettua liikuntaneuvontaa. Hyviä tuloksia on saatu esimerkiksi Päijät-Hämeen…