Fyysinen aktiivisuus ja liikunta työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä ja edistämisessä
Tuulikki Sjögren. yliopistonlehtori, kuntouksen dosentti (TtT, LiM, KM, ft), Jyväskylän yliopisto, liikuntatieteellinen tiedekunta Kuva: Yan Krukov/Pexels Riittävän hyvä terveys ja sen ylläpitäminen ovat työ- ja toimintakyvyn ja koetun hyvinvoinnin perusta. Fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä…
Read More