Askelia voimaan -hankkeen luotsi Heli Niromaa rohkaisee aloittamaan liikunta pienin askelin
Heli Niromaa alkoi kärsiä vuosien istumisen jälkeen pahoista päänsäryistä ja hartiakivuista. Fysioterapeutti sai hänet havahtumaan siihen, että lihaksia pitää treenata. Alkoi uudenlainen liikunta ja elämänvaihe, joka johti Helin hankekoordinaattoriksi Työttömien Keskusjärjestöön. Helille liikunta oli tuttua,…